女性アクティベーション講座2024「VUCA時代の女性のウェルビーイング」を開催

2024/11/15

10月27日のホームカミングデーに「女性アクティベーション講座」を開催し、約100名の方にご来場いただきました。今年は「VUCA時代の女性のウェルビーング:ポジティブ心理学を活かして」と題して、関西医科大学医学部心理学教室教授の西垣悦代氏にご講演いただきました。

はじめに、VUCA時代の女性のウェルビーイングについての話があり、女性のライフコースが多様であることや、女性の理想のライフコースが時代と共に変化していることについてお話しいただきました。

次に、ポジティブ心理学の「良いところに注目し、強みを伸ばす」という考え方についてお示しいただきました。講演の途中には、参加者同士で自分の「強み」とそれを選んだ理由やエピソードを話す演習を行いました。初対面の方と演習を行う参加者もいましたが、相手の素敵な考えに触れる良い時間となりました。

参加者からは、「実生活に取り入れたいと思うことがたくさんあった。」「前向きに生きたいと思った」等の感想が寄せられ、参加者の多くにご満足いただける貴重な機会となりました。

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